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BLOG UND NEWS

Toxische Beziehungen: Typische Anzeichen und dein 1. Schritt aus der Demütigung
Toxische Beziehungen können nicht nur das Herz, sondern auch die Seele zerstören – das weiß ich aus eigener Erfahrung. Vor Jahren war ich...
28. Jan.4 Min. Lesezeit

Einsamkeit überwinden - 5 Schritte zu mehr Verbundenheit & Fülle
Hast du dich schon jemals einsam gefühlt? Vielleicht kennst du es, Einsamkeit nach einer Trennung zu spüren? Oder du fühlst dich manchmal...
28. Apr. 20246 Min. Lesezeit

Alleinsein lernen und genießen
Ich kann nicht alleine sein “Ich kann nicht alleine sein” - das war ein Gedanke, der mich lange begleitet hat. Ich habe es vermieden,...
28. März 20246 Min. Lesezeit

Freies Schreiben als Meditation
Das Schreiben ist für mich so wertvoll, um Ereignisse zu verarbeiten, mich vom Leben inspirieren zu lassen und die Sinne offen zu halten...
6. März 20244 Min. Lesezeit

Selbstliebe lernen mit Tantra Yoga
Liebst du dich selbst? Diese Frage hat mich früher immer aus dem Konzept gebracht. Warum wohl? Weil ich mich von Grund auf nicht geliebt...
26. Jan. 20244 Min. Lesezeit

Sinnliches Yoga und die Rückbesinnung zur Weiblichkeit
Unsere moderne Gesellschaft dominiert von männlichen Paradigmen und damit geht der Bezug zu unserer weiblichen Essenz und Weisheit immer...
29. Sept. 20233 Min. Lesezeit

Die Kraft der 7 Chakren mit Yoga aktivieren
Vor sechs Jahren, habe ich mich das erste mal intensiv mit den 7 Chakren, unseren feinstofflichen Energiezentren entlang der Wirbelsäule...
15. Aug. 20233 Min. Lesezeit


Kakao Zeremonie Rezept
Tipps & Rezepte zur Zubereitung von zeremoniellem Kakao.
28. Okt. 20223 Min. Lesezeit
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