Die 5 Elemente im Yoga - natürliche Harmonie wiederherstellen
Die fünf Elemente (Sanskrit: Pancha Mahabhutas) – Erde (Prithvi), Wasser (Jal), Feuer (Agni), Luft (Vayu) und Äther (Akasha) – sind...
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BLOG UND NEWS
28. Apr.6 Min. Lesezeit
Einsamkeit überwinden - 5 Schritte zu mehr Verbundenheit & Fülle
Hast du dich schon jemals einsam gefühlt? Vielleicht kennst du es, Einsamkeit nach einer Trennung zu spüren? Oder du fühlst dich manchmal...
6. März4 Min. Lesezeit
Freies Schreiben als Meditation
Das Schreiben ist für mich so wertvoll, um Ereignisse zu verarbeiten, mich vom Leben inspirieren zu lassen und die Sinne offen zu halten...
25. Jan.4 Min. Lesezeit
Selbstliebe lernen mit Tantra Yoga
Liebst du dich selbst? Diese Frage hat mich früher immer aus dem Konzept gebracht. Warum wohl? Weil ich mich von Grund auf nicht geliebt...
28. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Schamanismus und Yoga - wie passt das zusammen?
Schamanismus, Energiemedizin, Naturspiritualität. Welche Bilder entstehen da bei dir im Kopf? Vielleicht auch ein alter Medizinmann in...
27. Okt. 20234 Min. Lesezeit
Online Yoga Vorteile & Anleitung
Hast du schon einmal über Online Yoga nachgedacht? Ich bin ein absoluter Fan davon und meine intensive Beschäftigung mit Yoga und erste...
29. Sept. 20233 Min. Lesezeit
Sinnliches Yoga und die Rückbesinnung zur Weiblichkeit
Unsere moderne Gesellschaft dominiert von männlichen Paradigmen und damit geht der Bezug zu unserer weiblichen Essenz und Weisheit immer...
15. Aug. 20233 Min. Lesezeit
Die Kraft der 7 Chakren mit Yoga aktivieren
Vor sechs Jahren, habe ich mich das erste mal intensiv mit den 7 Chakren, unseren feinstofflichen Energiezentren entlang der Wirbelsäule...
5. Juli 20233 Min. Lesezeit
Tipps für mehr Erdung im Sommer
Die Sommerzeit ist meistens gefüllt mit Reisen, Unternehmungen, Freudenfesten und ganz vielen Möglichkeiten. Da kann es schon mal leicht...
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