Online Chakra Yoga: Energie in Bewegung

Beschreibung

Chakra Yoga aktiviert und harmonisiert die Energiezentren im Körper, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu fördern. Durch gezielte Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation bringst du deine Lebensenergie in Bewegung. Diese Praxis gibt dir Kraft, Klarheit und inneren Frieden, um das neue Jahr voller Leichtigkeit und Energie zu gestalten.